实习、考研和考公，对于大四学生来说都是极为重要的，尤其是那些正在实习却还要考研考公的同学，如何合理分配学习时间和实习任务就显得更为困难，在此巨大的压力下，大家或多或少会有一些心理上的焦虑和不安。为了缓解同学们在实习时备战考研考公的紧张情绪，2302201团支部开展了“心理健康”的团日活动。

在本次团日活动中，大家通过主持人的宣讲以及缓解心理压力的宣传视频，认识到缓解自身压力就需要根据自己的实际情况，实事求是，做好能够合理安排自己学习和实习任务的时间计划，不能操之过急，要学会劳逸结合，让自己始终保持积极进取的状态。

 通过本次团日活动，同学们都大大缓解了心理上的焦虑和不安，学会了如何平衡好自己的学习时间和实习任务，做好时间计划，能够更加地正视自己，接纳自己，以积极的心态去迎接所有的困难和挑战。

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