老师讲解心理问题

同学们观看心理小视频

同学们认真地听讲

（英国正版365官方网站通讯员 黄永飞）为培养同学们积极乐观的心态，引导大一新生更好地适应大学生活，英国正版365官方网站于9月20日19：00在学校学生活动中心举办了心理适应健康知识讲座。本次讲座由学校心理素养提升中心尹碧茹老师主持。

讲座一开始，尹碧茹老师便让同学们畅谈在进入大学后所面临的问题，以及在面对这些问题时的心理活动。随后针对同学们所提出的问题，正式开始心理健康讲座。讲座期间，尹碧茹老师引导同学们在面对问题和焦虑时，应通过正确的方法调节自己的消极情绪，积极乐观地面对大学生活中产生焦虑和压力。随后，尹碧茹老师给同学们观看了心理调节小视频，以寓教于乐的方式让同学们更加轻松地了解到心理健康知识。最后，尹老师对心理素养提升中心进行了介绍，并且表示希望同学们在遇到心理问题与困惑时，能及时向心理素养提升中心寻求帮助。

相信通过本次心理适应健康知识讲座，初入大学的同学们能够更加清楚地认识到心理健康的重要性。同时，本次讲座也为同学们打开了一个全新的视角，让同学们在今后的学习生活中可以营造良好的人际交往氛围，也为同学们提供了良好的心理保障。

英国正版365官方网站 2102602-31 黄永飞